¿Buscas un entrenador personal?

Bueno si usted está consultando este texto, le recomiendo tener en cuenta las siguientes características al contratar un entrenador personal, busque que esta persona cumpla con: 

• Ser profesional en áreas específicas al deporte, es súper importante que se tengan bases académicas en áreas como biomecánica, anatomía, bioquímica, teoría del movimiento, entre otras. recuerden que los entrenadores somos los médicos de los sanos.
• Tener disciplina, es importante que en sus habitos de vida transmita esta habilidad, recuerde que usted lo está contratando para cambiar su motivación por disciplina. 
• Puntualidad y cumplimiento, es importante que no le haga perder tiempo, sabemos que usted tiene una agenda ardua y exigente.
• Un proceso, con esto me refiero a un control de variables, conocer sus cualidades y capacidades físicas, normalmente debe realizar una evaluación previa de sus condiciones actuales, así le ayudara a entender cuál es su forma física actual y por supuesto la ideal. llevar un par de controles en determinado tiempo ayuda en el proceso. pero mucho cuidado, no se fije tanto en el número que le muestre la báscula, eso es lo de menos, lo importante es su sensación de bienestar aumentando día tras día.
• Ser un buen interlocutor, de nada le va a servir que sea un experto en el área, si usted no le va a entender ni la mitad de lo que le diga.
• Un estudio de seguridad, muchos no tienen presente esta pequeña pero importante característica, ojo, no se exponga y mucho menos a su familia, no lleve a su casa personas de las cuales no tenga un crédito de seguridad. Contrate su entrenador por medio de una agencia y/o empresa que respalde su compra, que garantice que no le van a robar sus bienes y que no atente contra usted o su familia.

Bueno espero sea de ayuda estas recomendaciones y puedan empezar entrenar muy pronto.