Porque un entrenador personal
Hay demasiado factores en el momento de escoger un entrenador personal, recuerda que la mejor opción sera que que te ayude a cumplir esos objetivos fitness El seguimiento constante del entrenador [...]
La importancia del entrenador personal
Es importante que tu entrenador personal, sea una persona integra, que te trasmita seguridad, que este capacitado en los múltiples campos implícitos de la salud física y mental, que este siempre [...]
Porque es ideal tener un entrenador personal cuando estés embarazada
El embarazo es un suceso importante para tu cuerpo y prepararse para el parto es fundamental. Estudios científicos demuestran que una rutina de entrenamiento durante el embarazo tiene un impacto [...]
Ventajas del entrenamiento personalizado para mujeres
Se logran objetivos en menor tiempo Se reduce el riesgo de lesiones porque la seguridad de los ejercicios se incrementa junto a la mayor atención que recibimos por parte del entrenador. Se genera [...]
